Berge von Wäsche, Arbeitsstau im Büro und ein krankes Kind: Kennen auch Sie solche Tage, an denen einfach nichts so klappt wie geplant? Gerade dann, wenn wir am liebsten den Kopf in den Sand stecken würden, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren: Stehlen Sie sich ein paar Minuten aus Ihrem Zeitplan und nutzen Sie sie, um Kraft für den restlichen Tag zu sammeln. Wir zeigen Ihnen 5 Entspannungstipps, die Sie selbst im stressigsten Alltag unterbringen können. | Bild-Copyright: #45132685 |© Jeanette Dietl - Fotolia.com |