Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie leidet etwa jedes dritte Kleinkind unter Einschlafproblemen und Alpträumen. Was viele aber nicht wissen: Häufig genügen schon kleine Veränderungen im Tagesablauf bzw. im Verhalten der Eltern, um aus einer schlechten eine ruhige Nacht zu machen. Wir haben die besten Tipps zusammengestellt, wie Sie den Zubettgeh- und Einschlafprozess so stressfrei wie möglich gestalten können. |
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