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Abnehmen Diätplan in der Bio Naturwelt

Übergewicht - ein Problem der Überflussgesellschaft

In Zeiten kulinarischen Überflusses haben viele Menschen den richtigen Umgang mit dem Essen verlernt. Die Folge ist, dass ca. 40% der Deutschen zu dick sind.
Übergewicht zählt aber nicht nur zu den Auslösern von Krankheiten wie Typ 2 Diabetes und Bluthochdruck, sondern sind auch Ursachen von vorschneller Alterung, Antriebs- und Leistungsschwäche.
Wer abnehmen will, muss entweder das richtige essen oder seinen Energieverbrauch durch Sport deutlich steigern.

Unser Diätplan eignet sich auch für Leute bei denen bereits Diabetes mellitus Typ 2 (ohne Insulin-Behandlung) diagnostiziert wurde.
Abnehmen senkt einen erhöhten Blutdruck.
Eine Gewichtsreduktion von ca. drei bis sechs Kilo reichen oft aus, um die Blutzuckerwerte zu senken und die Blutfette positiv zu beeinflussen.
Durch eine gezielte Nahrungszufuhr kann die Insulinausschüttung unter Kontrolle gehalten werden.
So lassen sich auch die befürchteten Hungerattacken ausschließen und somit Körperfett abbauen.

Wir bieten Ihnen eine Auswahl von drei unterschiedlichen Energiewerten

1200 kcal - 1400 kcal

1400 kcal - 1600 kcal

1600 kcal - 1800 kcal

Diätplan 1200 - 1400 kcal
Die Diätpläne setzen sich aus sieben einzelnen Tagesplänen pro Woche, mit jeweils fünf Mahlzeiten am Tag zusammen. Diese enthalten genaue Angaben über Kalorien, und die wichtigsten Nährstoffe.
Um Ihnen in dieser Zeit die Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu erleichtern, erhalten Sie die jeweiligen Diätrezepte dazu. Diese Rezepte ermöglichen Ihnen eine leichte und ausgewogen Ernährung. Eine wertvolle Hilfe werden Ihnen bei der Wochenplanung auch die Einkaufslisten sein.

36,00EUR
inkl. 19,00% MwSt.
zzgl. Versand

Diätplan 1400 - 1600 kcal
Die Diätpläne setzen sich aus sieben einzelnen Tagesplänen pro Woche, mit jeweils fünf Mahlzeiten am Tag zusammen. Diese enthalten genaue Angaben über Kalorien, und die wichtigsten Nährstoffe.
Um Ihnen in dieser Zeit die Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu erleichtern, erhalten Sie die jeweiligen Diätrezepte dazu. Diese Rezepte ermöglichen Ihnen eine leichte und ausgewogen Ernährung. Eine wertvolle Hilfe werden Ihnen bei der Wochenplanung auch die Einkaufslisten sein.

36,00EUR
inkl. 19,00% MwSt.
zzgl. Versand

Diätplan 1600 - 1800 kcal
Die Diätpläne setzen sich aus sieben einzelnen Tagesplänen pro Woche, mit jeweils fünf Mahlzeiten am Tag zusammen. Diese enthalten genaue Angaben über Kalorien, und die wichtigsten Nährstoffe.
Um Ihnen in dieser Zeit die Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu erleichtern, erhalten Sie die jeweiligen Diätrezepte dazu. Diese Rezepte ermöglichen Ihnen eine leichte und ausgewogen Ernährung. Eine wertvolle Hilfe werden Ihnen bei der Wochenplanung auch die Einkaufslisten sein.

36,00EUR
inkl. 19,00% MwSt.
zzgl. Versand