Diätplan

Abnehmen Diätplan in der Bio Naturwelt

Übergewicht - ein Problem der Überflussgesellschaft

In Zeiten kulinarischen Überflusses haben viele Menschen den richtigen Umgang mit dem Essen verlernt. Die Folge ist, dass ca. 40% der Deutschen zu dick sind.
Übergewicht zählt aber nicht nur zu den Auslösern von Krankheiten wie Typ 2 Diabetes und Bluthochdruck, sondern sind auch Ursachen von vorschneller Alterung, Antriebs- und Leistungsschwäche.
Wer abnehmen will, muss entweder das richtige essen oder seinen Energieverbrauch durch Sport deutlich steigern.

Unser Diätplan eignet sich auch für Leute bei denen bereits Diabetes mellitus Typ 2 (ohne Insulin-Behandlung) diagnostiziert wurde.
Abnehmen senkt einen erhöhten Blutdruck.
Eine Gewichtsreduktion von ca. drei bis sechs Kilo reichen oft aus, um die Blutzuckerwerte zu senken und die Blutfette positiv zu beeinflussen.
Durch eine gezielte Nahrungszufuhr kann die Insulinausschüttung unter Kontrolle gehalten werden.
So lassen sich auch die befürchteten Hungerattacken ausschließen und somit Körperfett abbauen.



Wir bieten Ihnen eine Auswahl von drei unterschiedlichen Energiewerten
  • 1200 kcal - 1400 kcal
  • 1400 kcal - 1600 kcal
  • 1600 kcal - 1800 kcal

 
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